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川贝冰糖炖雪梨

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川贝冰糖炖雪梨的做法

川贝冰糖炖雪梨

by 枝子的餐桌
  • 蒸
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初级入门

天冷咳嗽吃一吃能缓解一下喔。

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川贝冰糖炖雪梨营养建议

  • 含糖量 14.42克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

川贝冰糖炖雪梨的食材2人份

  • 雪梨2个
  • 冰糖10克
  • 川贝粉4克
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川贝冰糖炖雪梨的做法

1 川贝冰糖炖雪梨菜谱图解

准备好食材

2 川贝冰糖炖雪梨菜谱图解

雪梨洗干净顶部切开，把雪梨芯挖出来

3 川贝冰糖炖雪梨菜谱图解

冰糖与川贝粉分成两份分别放入雪梨中

4 川贝冰糖炖雪梨菜谱图解

碗里放点水，雪梨摆上去，盖好

5 川贝冰糖炖雪梨菜谱图解

蒸汽炉选择营养蒸100度，蒸30分钟即可

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫