咖喱鸡翅
- 烤
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
展开
咖喱鸡翅营养建议
-
含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
咖喱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅3只
- 咖喱粉适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 油适量
展开
咖喱鸡翅的做法
1
鸡翅洗干净
2
用刀在鸡翅的背面划几道口
3
生姜切丝，大蒜切末，把鸡翅用盐，生姜，大蒜，料酒
4
放生抽
5
放咖喱粉腌制两小时以上
6
放入烤箱中层\n
7
200度，上下火，烤20分钟
8
当鸡翅烤至5分钟后拿出来刷油
9
刷好继续烤
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
家常菜 214
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07