鸡肉炖汤
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
鸡汤炖竹荪特别好吃，鲜美营养可口。竹荪的营养价值特别高，含有高蛋白质，有保护肝脏的作用。
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鸡肉炖汤营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉炖汤的食材2人份
- 鸡肉1200克
- 竹荪50克
- 姜2片
- 料酒1勺
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鸡肉炖汤的做法
1
鸡肉切大块
2
把竹荪泡好
3
洗2遍
4
鸡肉姜片放入砂锅加料酒水烧开
5
熬出浓汤大概30分钟加入竹荪
6
熬15分钟即可
7
完成
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07