吃不够

面疙瘩

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面疙瘩的做法

面疙瘩

by 心悦小厨娘
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

面疙瘩

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面疙瘩营养建议

  • 含糖量 14.49克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

面疙瘩的食材2人份

  • 西红柿2个
  • 面粉150克
  • 葱适量
  • 蒜适量
  • 鸡蛋1个
  • 酱油10克
  • 盐3克
  • 蚝油7克
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面疙瘩的做法

1 面疙瘩菜谱图解

西红柿开水烫皮切成小丁

2 面疙瘩菜谱图解

面粉加清水揉成面团

3 面疙瘩菜谱图解

锅内热油爆香葱蒜

4 面疙瘩菜谱图解

倒入西红柿炒出汁水再加适量清水

5 面疙瘩菜谱图解

面团揪成薄片下锅煮熟

6 面疙瘩菜谱图解

倒入鸡蛋液

7 面疙瘩菜谱图解

加入酱油盐蚝油调味

8 面疙瘩菜谱图解

撒上葱花出锅

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫