吃不够

芥末土豆泥沙拉

恬萝姑娘   加载中... 4

芥末土豆泥沙拉的做法

芥末土豆泥沙拉

by 恬萝姑娘
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房,乐享美食哦! 各种欢迎分享到朋友圈哈! 有什么合作和转载需求,请直接后台或者文末留言~ 又快到了除夕,已经有各种春节晚会内部爆料出来咯,我记得小的时候还是蛮喜欢看春晚的,尤其是小品啊每次都是乐不可支,有些经典的段子还和周围的小伙伴开玩笑的时候用~ 印象蛮深的就是有一段两个人学俄语的桥段——土豆哪里去挖;土豆郊区去挖;一挖一麻袋?一挖一麻袋! 讲快一点起来还真的蛮有外语的风味的啊哈哈哈~ 土豆还是天气冷的时候比较适合,不管是蒸着煮着炖着吃,都很适宜~ 还有个小道消息,据说吃土豆可以减肥~反正马上到春节悲剧的胖三斤时期了,不管是不是真的,姑且相信一次咯~

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芥末土豆泥沙拉营养建议

  • 含糖量 16.59
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

芥末土豆泥沙拉的食材2人份

  • 土豆2个
  • 3个
  • 沙拉汁25克
  • 蜂蜜适量
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芥末土豆泥沙拉的做法

1 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

北极虾洗干净,蒸熟

2 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

土豆直接微波炉高火3分钟

3 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

土豆去掉外皮

4 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

捣碎,加入一点水

5 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

加入丘比沙拉汁,然后开火重新炖煮

6 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

稍微凉了之后加入一点蜂蜜拌匀

7 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

装进一个厚实的裱花袋里面

8 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

在盘中挤出来花型

9 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

在土豆泥上面继续淋上沙拉汁

10 芥末土豆泥沙拉菜谱图解

摆放好蒸熟的北极虾即可~

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫