
香酥蜜汁芝麻鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香酥蜜汁芝麻鸡
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香酥蜜汁芝麻鸡营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香酥蜜汁芝麻鸡的食材2人份
- 鸡胸脯肉500克
- 西兰花500克
- 花生500克
- 盐5克
- 芝麻50克
- 东古淡盐一品鲜5克
- 甘汁园双碳糖5克
- 甘汁园果蔬洗盐500克
- 白胡椒粉5克
- 五香粉5克
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香酥蜜汁芝麻鸡的做法
1

用甘汁园果蔬洗盐洗西兰花
2

然后泡一会
3

鸡胸肉切成小块
4

东古淡盐一品鲜腌制入味
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加入白胡椒粉,五香粉腌制
6

搅拌均匀
7

西兰花掰成小块
8

花生去皮
9

加入芝麻倒入东古淡盐一品鲜,调制酱汁
10

下水焯西兰花
11

起锅烧油,炒熟鸡胸肉,加入酱汁
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翻炒均匀,加一些盐
13

加入甘汁园双碳糖
14

装盘
成品图
香酥蜜汁芝麻鸡的烹饪技巧
香嫩配搭,美味可口
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香酥蜜汁芝麻鸡标签:香酥蜜汁芝麻鸡的做法 香酥蜜汁芝麻鸡的家常做法 香酥蜜汁芝麻
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07