玉米饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
无
展开
玉米饼营养建议
-
含糖量 36.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
玉米饼的食材2人份
- 面粉60克
- 玉米面50克
- 牛奶20克
- 水15毫升
- 玉米粒20克
- 白砂糖5克
- 食用油5毫升
展开
玉米饼的做法
1
面粉60克、玉米面50克，搅拌均匀
2
加入牛奶20克，水15ml，搅拌成面糊
3
加入玉米粒20克，白砂糖5克，搅拌均匀
4
食用油5ml入锅，放入面糊，摊平，小火煎熟
5
切三角形，完成
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
低卡低脂莜面碗托，好吃不长肉
家常菜 214
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07