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馒头

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馒头的做法

馒头

by 美食小编
  • 蒸
  • 家常味
  • <数小时
  • 初级入门

无

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馒头营养建议

  • 含糖量 47.74克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

馒头的食材2人份

  • 面粉50克
  • 盐2克
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馒头的做法

1 馒头菜谱图解

酵母粉，糖，水，盐，搅拌成面团

2 馒头菜谱图解

发酵两小时以上

3 馒头菜谱图解

揉长条切节，搓长条

4 馒头菜谱图解

四条摆成井字，每两个叠加，四个头捏起，最后绕成面团

5 馒头菜谱图解

隔水醒20分钟，大火15分钟

成品图


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  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫